Vročina? Čas je, da najdete pravi in učinkovit način za hlajenje stanovanja, doma! In kako torej lahko dosežete hladnost v hiši? Kakorkoli, kako se vročina ohladi? O tem bomo govorili v okviru te publikacije. Ker sem doma, se želim počutiti prijetno. Kaj pa, če je vročina vdrla v hišo in biti v takšnem vzdušju preprosto neznosno? V tem članku se boste naučili, kako pobegniti od silne vročine in si povrniti občutek udobja.
Kako ohladiti hišo
V sodobnem svetu obstaja zanesljiva rešitev, kako pregnati toploto iz stanovanja - to je dobro znana klimatska naprava. Toda kako ohladiti hišo v vročini brez klimatske naprave? Dejansko se vsi odločijo za tako enostavno rešitev, saj se bojijo prepiha in ostrega hladnega zraka.
Ne morejo vsi kupiti tako dragega načina za rešitev svoje težave. In vse zanima vprašanje, kako se znebiti toplote na cenejši način. In kako ne moremo škodovati svojemu zdravju in zdravju naših dragih otrok, ker nočem, da so bolni. In vendar, kako se ohladiti v tako neznosni vročini? O tem vam bomo povedali v našem članku..
Obstajajo trije načini za odpravo težave z visoko temperaturo zraka v hiši:
- Zrak ohladite z vodo, saj voda učinkovito absorbira toploto, hkrati pa znižuje temperaturo zraka.
- Zaprite okna v hiši, da sončna svetloba ne bi vstopila v sobo.
- Preprečite vstop toplega zraka v stanovanje.
Babičini nasveti bodo pomagali ohladiti zrak v vašem domu na prijetno temperaturo:
- Na pomoč nam bo priskočil ventilator, če pred ventilator postavite posodo z mrzlo vodo in ledom, potem bo zrak krožil in tako hladil prostor ter tako odpravil odvečno toploto. Na pomoč nam lahko priskoči tudi vlažilec zraka..
- Bodite pozorni na okna. Naše tanke čipkaste zavese dobro prenašajo svetlobo in toplino v hišo. Zato jih je priporočljivo nadomestiti s senčili ali odsevnim filmom. Pritrdijo se zelo enostavno in hitro in ne dopuščajo neposredne sončne svetlobe.
- Priporočljivo je močnejše čiščenje v stanovanju pogosteje, da odstranite vse lubje s tal. Hoja po ohlajenem premazu je prijetnejša kot po topli palači.
- Priporočamo tudi redno hlajenje zraka. Želeni rezultat lahko dosežete z brizganjem hladne vode po hiši, lahko tudi obesite mokro tkanje, tako da izhlapevanje poteka veliko hitreje.
- Omeniti velja način, kot je zamenjava običajnih žarnic s fluorescentnimi ali LED, saj oddajajo manj toplote in prihranijo energijo, plus.
- Uporabljajte manj naprav za proizvodnjo toplote (štedilnik, pečica, sušilnik za lase).
- Poskusite, da okna ne odprete čez dan. Zrak se segreje in v hišo prehaja skozi odprto okno.
- Naj bo pravilo izključeno iz naprav, ki jih ne uporabljate.
Kako pobegniti pred vročino
Tukaj govorimo o tem, kako ohladiti v vročini hiše. Zgornje metode so dobre, vendar učinek ni dolg. V tem primeru se držite nekaterih nasvetov, ki se lahko spopadejo z močno vročino v vašem stanovanju:
- Vredno je čim pogosteje sprejeti hladen tuš. Hladna voda vam bo pomagala pri hlajenju in reševanju pregrevanja telesa..
- Doma nosite mokra oblačila. Okoli vratu in glave lahko ovijete hladno brisačo.
- Prav tako je vredno opustiti kovinski nakit na telesu. Kovine se zelo hitro segrejejo.
- Spremenite svojo dnevno rutino. Pomembne in bolj aktivne stvari je treba storiti zjutraj ali preložiti do večera..
- Uporabljajte čim manj kozmetike, ki zamaši pore, koži prepreči dihanje in oteži potenje..
Pravila vročega vremena
Organizirajte pravilno prehrano, da boste lažje obvladali neznosno vročino poleti..
- V vročini morate svoj meni napolniti z vitamini B6, B5, kalcijem. Tako se lahko izognete oteklinam in zaužijete manj tekočine..
- Zaščitite se pred pitjem alkohola.
- Priporočljivo je piti čaje, čisto hladno vodo (vendar ne ledu) v majhnih požirkih. Čaj je vredno piti vroč, saj organizira izmenjavo toplote telesa z okoljem..
- Za vzdrževanje vodno-solnega ravnovesja v telesu je vredno jesti zelenjavo in sadje
- Jejte majhne obroke. Veliki obroki povzročajo vročino.
- Med obroki lahko raztopite koščke ledu
Kako se hladiti poleti na ulici
Kako narediti bivanje na ulici bolj udobno? Nekaj nasvetov bo pomagalo tudi v tej situaciji..
Na ulici vam na pomoč priskoči stara in dobro znana metoda - to je oboževalec. Je zelo priročna in učinkovita za uporabo in ne zavzame veliko prostora v torbici ali carmenu. Ventilator se lahko uporablja tudi na javnih mestih.
- Ne pozabite prinesti s seboj vlažnih robčkov, da lahko po potrebi drgnete ogrevane dele telesa (obraz, roke, vrat).
- Preden nameravate zavijati zunaj, sebe in oblačila poškropite s hladno metovo vodo.
- Ob izhodu ne pozabite nositi klobuka.
- Nosite lažja oblačila, saj privlačijo manj sončnih žarkov.
- Prinesite steklenico hladne vode ali čaja.
- Razmislite o svoji poti skozi osenčene dele mesta, vasi.
Kako se ponoči znebiti vročine poleti
Glavni vzrok slabega spanca poleti je nelagodje zaradi vročine. Ključ do dobrega spanca je temperatura zraka v kvartu. Da se boste hitro in enostavno potopili v sanje, vam bo pomagalo več naših nasvetov:
Vredno je zamenjati bombažne rjuhe s svilo. Če si takšne možnosti ne morete privoščiti Posteljnino lahko samo posipate s smodjem ali praškom.
Posteljnino za nekaj časa postavite v zamrzovalnik.
Hitreje zaspati. Nekaj minut držite zapestja pod curkom hladne vode, da boste približno eno uro občutili hladnost..
Razporedite si spalno mesto na tleh, saj je tam bolj hladno.
Pustite svoja okna in vrata odprta ponoči. Ne pozabite se zaščititi pred insekti z mrežami proti komarjem ali navadnimi zavesami iz tila..
Če povzamem
Zdaj imaš, kako se v vročini hitro ohladiti. Vroče poletje je lažje preživeti zunaj mesta, v bližini vodnih teles. Preživite več časa na plaži. Naši nasveti vam bodo pomagali preživeti vsako vroče poletje, tudi če ne bo dragih pomočnikov.
