Dragi prijatelji, še naprej vas seznanjam s tistimi, ki nam pomagajo pri organizaciji novega tekmovanja.
Danes se bomo pogovarjali o tem, brez katerega noben dopust ne bo veselje - o našem zdravju. Strinjate se, da ne želite biti imobilizirani pred napadi osteohondroze, na primer sredi prazničnih težav. Zato morate vnaprej skrbeti za svoje zdravje. Ne glede na to, ali je vaše delo povezano s težkimi fizičnimi napori ali, nasprotno, morate dolgo časa sedeti za računalnikom (pa tudi pleteti, veziti - pisati kakršno koli iglo), morate spremljati svojo držo in ne preobremeniti hrbta. Raztezne vaje, plavanje, joga in seveda masaža pomagajo pri vzdrževanju mišičnega steznika. In če je telesna vzgoja odvisna samo od vas in vašega truda, je pri masaži veliko odvisno od usposobljenosti masažnega terapevta. Dejansko je med številnimi predlogi včasih tako težko najti svojega "specialista" (zdravnika, kozmetologa ali frizerja), enako velja za dobrega masažnega terapevta.
Prebivalcem glavnega mesta Ukrajine lahko svetujemo, kje lahko v Kijevu naredite masažo hrbta. V samem središču mesta, v bližini Khreshchatyka, je medicinski center "Bellezza". Poleg klasične masaže, ki vključuje vpliv na mišice vratne, prsne in ledveno-križne hrbtenice, lahko priporočite še druge, bolj eksotične vrste.
Na primer tajska masaža. Pri ljudeh, ki prvič slišijo za to, se včasih pojavijo asociacije z nečim precej intimnim. Pravzaprav je tajska masaža (jo imenujejo tudi joga za lene), čeprav se izvaja v sproščujočem vzdušju in na posebnih preprogah na tleh, je pacient oblečen v posebno majico in hlače. Maserka nežno, vendar učinkovito vpliva na sklepe, vretenca in mišice hrbta in celotnega telesa.
Na voljo je tudi masaža s kamni (z uporabo posebnih kamnov različnih temperatur), anticelulit in celo med. Zakaj se ne bi pogostili s počitnicami? Vaše počutje se bo izboljšalo in vsi ga bodo opazili, dobro razpoloženje pa se bo preneslo na vaše ljubljene.
